面对生命中的风雨，我们共同前行

——汤山小学“珍爱生命，善待自我”主题心理讲座

3月26日，以“珍爱生命，善待自我”为主题的活动在我校成功举行，吸引了众多师生积极参与。此次活动旨在帮助同学们更好地应对生活中的挑战与困难，学会在风雨中成长，绽放属于自己的光彩。

活动伊始，学校心理教师高婕老师便以春天的万物生长为例，指出生命就像春天的万物一样，虽然会遇到风雨，但只要我们有正确的态度和方法，就能茁壮成长。高婕老师通过生动的比喻和实例，向学生们展示了如何在逆境中寻找成长的机会。

讲座中，她指出我们首先要学会悦纳自我。她鼓励同学们相信自己，从多个角度丰富对自己的认识，明晰自己的优势和不足，并学会欣赏自己的闪光点，允许自己当下存在的不足，积极悦纳自我。这一观点得到了在场师生的热烈响应。

其次，让生活多一点幽默。她鼓励同学们培养幽默感，从不同角度看待问题，找到恰当的处理方法。

此外，要坚持改变并设立目标。她认为，设立目标可以帮助我们找准方向，增加事情成功的可能性。她还提醒同学们在朝夕相处、共同学习的过程中，要关心彼此，传递温暖和善意。他鼓励大家细心留意他人的变化，及时伸出援手，相互携手度过生命中的难关。最后，活动特别提到了学会及时求助的重要性。高老师指出，在成长的过程中，许多困难是无法独自面对的。她鼓励同学们向家人、朋友或专业的心理机构寻求帮助，共同面对生活中的挑战。

活动在一片热烈的掌声中圆满结束。师生们纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅，学会了如何更好地面对生活中的风雨。他们相信，在未来的日子里，他们将携手共进，共同成长，迎接更加美好的明天。