师生健康 中国健康|江宁区汤山中心小学红十字会

开展科学锻炼，健康饮食，减少小胖墩活动

肥胖问题一直是世界性的难题，尤其是在现代社会，随着生活水平的提高和科技的发展，肥胖问题变得越来越严重，而中小学生正是肥胖问题的高发人群。因此，做好中小学生的肥胖预防工作，对于学生的健康成长至关重要。在日常的教育工作中，要加强对中小学生肥胖问题的认识，积极进行预防工作，提高学生的自我保护意识和防范能力。为了预防学生肥胖问题的出现， 我校开展了预防儿童青少年超重肥胖系列宣传。开展了健康教育课、健康教育展板、阳光体育等一系列干预活动。在活动的过程中，传播了科学锻炼，健康饮食，平衡膳食的理念，培养了学生锻炼的兴趣、健康饮食的习惯。 

通过这次活动，不仅让孩子们感受到了运动和健康饮食的乐趣，也让他们进一步认识到肥胖对健康的危害，以及如何预防肥胖。相信他们也能把这些知识带回家，与家长分享，从而在家庭中推广健康的生活方式，对预防成年期慢性病产生积极影响。

汤山中心小学红十字会

                                   2024年11月1日