师生健康 中国健康|江宁区汤山中心小学红十字会开展“精神卫生日”活动

今年的10月10号是第31个“世界精神卫生日”，今年的活动主题是“营造良好环境，共助心理健康”。针对这一主题，汤山中心小学红十字会为宣传、普及心理健康知识，开展了展板宣传，健康教育课等系列活动。

通过学习，同学们初步对心理疾病有了一定了解，明确了心理健康的重要性，学会了对抗负面情绪的小诀窍，懂得了在紧张焦虑的时候深呼吸，能够以健康积极的心态面对生活中的烦恼。 
  通过以上活动的开展，让我校师生了解心理健康的重要性，能够理性对待身边的烦恼，懂得寻求心理辅导。今后我校还将有计划、有目的的组织丰富多彩的活动，推动同学们心理素质的积极发展，让学生在活动中了解自我，改善自我，实现自我，促进学生全面、个性、持续、和谐发展。

汤山中心小学红十字会

 2022.10.10