秋冬季节是各类呼吸道传染病、皮肤病和肠道传染病的高发季

节。因此，我们要积极做好疾病的预防工作：

1、搞好室内卫生，及时清除室内垃圾。

2、经常开窗通风，保持室内空气流通。

3、养成良好的个人卫生习惯。

4、做到饮食有节，不暴饮暴食。

5、加强体育锻炼，特别是户外锻炼。

6、保证睡眠充足，注意劳逸结合。

7、随着气温的变化增减衣服，避免淋雨、受凉。

8、要多喝温开水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。

9、尽量少去公共场所，特别是人群密集的场所。

10、发现病人或可疑病人，及时向医务室报告。