江宁区汤山中心小学阳光体育活动方案

（冬春季）

根据学校体育贯彻“一切为了学生，健康第一”的发展理念，切实加强学校体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。通过开展丰富多彩的阳光体育运动，切实抓好学生大课间的习惯养成，展示我校师生的精神面貌，特制订本方案。

一、师生内容：

根据我校实际情况，经研究讨论制定我校大课间的初步方案：铃声响起，各班两路纵队进入大操场，跑操和跳绳练习后，活动结束各班退场。

午别	项目	内容	时间	要求
上午	大 课 间 活 动 25”	踏步进场	6’	两路纵队行进，踏步整齐、动作一致，无讲话、打闹现象。
		跑操	3’	动作到位，有力。
		弟子规或者广播操	7’	两路路纵队进行，班牌前合并跑，到规定的地点再分开跑。
		跳绳（1分钟共4次）	5’	统一右侧队伍先跳，左侧数数（学生半蹲），等时交换。
		整队、放松、退场	6’	原路原方向返回，就近集合。

1.时间：7.55至8.20

2.路线和场地安排（各班按已经发的安排表）

进场音乐分两段（前段下楼准备、第二段踏步进场）

3.器材：学生自备跳绳一根。

 

 

二、活动保障 

组长 ：李月胜

副组长：华兵、成健、路俊、解维丽

组员：班主任及体育教师

校长室：宏观调控，并随时督查。

德育处、体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动，设计检查、评比的表格。

班主任：负责按活动计划实施。

体育组：一年级（分管领导：待定、顾海飞）班主任

            二年级（分管领导：待定、王胜）班主任

三年级（分管领导：待定、王海萍）班主任

四年级（分管领导：待定、陈洪燕）班主任

五年级（分管领导：待定、史鸿飞）班主任

六年级（分管领导：待定、皇甫延晴）班主任

 

三、活动要求：

   1.班主任参照内容方法，强化训练学生的路队，为班主任工作考核内容。

2.专、兼职利用体育课做好学生的路队、跳绳等训练，注意细节。

3.校长、行政领导巡查，值日教师严格检查，留有检查记录。

4.从入场到结束，均为音乐控制，各个环节有音乐变化，没有语言提示，因此各班严格按音乐开展活动，不得延长活动时间。

 

                                      

 

 

 

 

        

                                             2016-4-25

 

 

 

江宁区汤山中心小学阳光体育活动方案

（夏秋季）

根据学校体育贯彻“一切为了学生，健康第一”的发展理念，切实加强学校体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。通过开展丰富多彩的阳光体育运动，切实抓好学生大课间的习惯养成，展示我校师生的精神面貌，特制订本方案。

一、师生内容：

根据我校实际情况，经研究讨论制定我校大课间的初步方案：铃声响起，各班两路纵队进入大操场，听音乐进行广播操、弟子规（或啦啦操）和各班特长项目练习，活动结束各班听音乐退场。

午别	项目	内容	时间	要求
上午	大 课 间 活 动 28”	踏步进场	6’	两路纵队行进，踏步整齐、动作一致，无讲话、打闹现象。
		快乐的歌	4’	动作到位，有力。
		弟子规	3’	动作到位、有节奏。
		跳绳和仰卧起坐等 （）男女每项个两次	5	统一右侧队伍先跳，左侧数数（学生半蹲），等时交换。
		各班分区域活动	7	快速到达指定场地，有秩序的进行活动
		整队、放松、退场	6’	瑜伽放松，原路原方向返回，就近集合。

1.时间：

2.路线和场地安排，进场音乐分两段

3.各班特长项目，各班规定活动内容

 

4.器材：各班根据自己班级特色自备器材。

二、活动保障 

德育处、体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动，设计检查、评比的表格。

教务处：负责宣传，营造体育活动氛围。

班主任：负责按活动计划实施。

具体分工待定

 

三、活动要求：

   1.班主任参照内容方法，强化训练学生的路队，为班主任工作考核内容。

2.专、兼职利用体育课做好学生的路队、班级特色项目等训练，注意细节。

3.校长、行政领导巡查，值日教师严格检查，留有检查记录。

4.从入场到结束，均为音乐控制，各个环节有音乐变化，前期语言提示，因此各班严格按音乐开展活动，不得延长活动时间。

  

                                             

                                                2016/4/25

 

 

 

 

 

 

 

具体要求：

1.    各班级从教室整队好(两路纵队),依次下楼梯，各班级体育委员佩戴（红色授带）到达操场之后，齐声喊出口令：1-1-1-2-1、依次循环。要求：整齐响亮，有气势

2.    班主任老师统一在队伍前面带队进场、如有发现学生进场后、无带队老师、不许进场。

3.    在做操时，要求班主任和带队老师，统一站在队伍的最前面，管理好班级。（纪律要求常抓不懈、不得懈怠）

4.    体育老师四处巡查，做到每天有点评，每天有鼓励。

5.    各班分撒活动时、每天行政一人负责两个年级，齐抓共管，营造良好的运动氛围。（要求：安全、有序的组织各项活动）

6.    每天德育处将要对各班级的出操情况进行量化考核、列入班级管理之中。

7.    各班级的进退场都要按照指定的线路，（队伍直角转弯）等要求、严格执行，同时要求不得无故缺席早操和阳光活动。

8.    齐步走要求：两手直臂，前后自然摆动，身体直立，有精神。